Comunidade Mil Grãos

A Macrobiótica tem de ser vivida em espírito de Comunidade

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        O que está incluído

        • Menu semanal, com planeamento
          de refeições de inspiração
          macrobiótica​
        • Ebook semanal com as receitas
          do menu
        • Aula Mensal De Culinária
          Macrobiótica​
        • Aula mensal sobre Filosofia
          Macrobiótica​
        • Aula mensal de Produção
          Caseira
        • Acesso a uma comunidade
          fechada de membros​
        • Masterclass mensal sobre um
          tema ligado à prática
          Macrobiótica
        • Um Desafio Mensal em vídeo
          para introduzires hábitos
          novos
        • Acesso a outros cursos da Mil
          Grãos que existirão no
          futuro
        • Temas trimestrais, com uma
          aula ao vivo por trimestre
        • Clube de Leitura (dinamizado
          por uma especialista)
        • Propostas de exercício
          físico em vídeo (Chi Kung e
          Alongamentos)
        • Acesso à escola a partir duma
          aplicação no teu telemóvel
        • Bónus 1: Acesso aos Cursos
          “Macrobiótica Todos os
          Dias”
        • Bónus 2: Acesso ao Curso
          Doces de Páscoa
        • Bónus 3: Acesso ao Curso
          Doces de Natal
        • Bónus 4: Acesso ao Curso de
          Salgadinhos
        • Bónus 5: Acesso ao Curso
          Cozinha que Cura
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